kollarıyla kendini yukarıya çekmek ne demek?

chin

1. (Yazılışı: ch'in)
2. Çene; jimnastikte çeneyi çubuğun hizasına getirmek; konuşmak; çene hizasına kaldırmak, boynunun arasına sıkıştırmak
3. Konuşmak, çene hizasına getirmek, çenenin altına sıkıştırmak

kolları kopmak

1. Ağır bir şey taşımaktan ya da çok iş yapmaktan yorulmak.

kolları sıvamak

1. Bir iş yapmaya güçlü bir biçimde, istekle hazırlanmak
2. Roll up one's sleeves.

kendini

1. Yourself.
2. Oneself.
3. Himself.
4. Herself.
5. Itself.
6. Pass off.
7. Thyself.

yukarıya

1. Aloft, overhead, up, uphill, upward, upwards.