spor
797 anlam- taşımalı denge Araçta, yerde, sınırlı dayanak yüzeyinde, elde ya da sırtta bir yük (ağırlık) taşıyarak yürüme.
- tavşan sıçraması Yerde ya da araçtaki çömelik duruşta, çift el ve ayaktan birbiri ardınca hız alarak sıçrama ve ilerleme.
- tek çapraz Çapraza girildiğinde karşı güreşçinin bir kolunu da çaprazın içine alma.
- tek dalma Karşı güreşçinin tek bacağını kapma.
- tek dayak Güç durumdaki güreşçinin bir elle yere dayanması.
- tek kapan Bir kolu, karşısındakinin koltuğu altından geçirdikten sonra eli ensesine dayayıp öteki elin de yardımıyle karşısındakinin başını mindere eğme ve onu
- tek kapanda savunma Kapan takılmak istenen kolun ileri uzatılması ve başın karşı güreşçinin pazısına dayatılmasıyle yapılan savunma.
- tek kle bk. tek kapan
- tek klede müdafaa bk. tek kapanda savunma
- tek koldan atma Karşı güreşçinin bir kolunu koltuk altında sıkıştırmak ve öteki kol ile de belinden sarılmak yoluyla ayaklarını yerden kesip köprüye gelerek atma.
- tek payanda bk. tek dayak
- tek salta bk. tek koldan atma
- tek sarma Tek ayakla vurulan sarma.
- tekli alıştırmalar Bir başına yapılan alıştırmalar.
- temel duruş otomatik Bir jimnastik alıştırmasına başlamak için, vücudun dayanak yüzeyine göre aldığı, değişen ilk durum.
- tempo otomatik Vücut alıştırmalarının belirli süre içinde tekrarlanma hızı.
- tempo Vücut alıştırmalarının belirli süre içinde yinelenme hızı.
- temrin bk. alıştırma
- tender arz etmek.
- ter atma Güreşçinin fazla ağırlığını atmak için uygulanan bir yöntem.
- ter yoklaması Güreşe başlamadan önce gövdenin terli ve kaygan olup olmadığının hakemce denetlenmesi.
- terazi Vücudun, asılarak ya da dayanarak yere koşut bulunduğu denge duruşu.
- terazileme bk. dengeleme
- ters asılmalı terazi Vücudun, sırt araca dönük, gergin ve yatay olarak kollarda asılı ve dengede tutulduğu durum.
- ters atma Başı öne eğik olan karşı güreşçinin kafasıyle bir kolunun ters kavranması ile yapılan omuzdan atma.
- ters beşik Sırtüstü yatışta, kollarla bükülü dizleri kavrayarak sırt üzerinde, baş-ayak yönünde sallanma (yuvarlanma).
- ters kalça vurma Burgudaki güreşçinin yukarıya doğru direnmesi durumunda, onun önüne atlayıp göğsüne yapılan çarpma ile köprüye getirme.
- ters kavrama Asılma aracını dışa dönük avuçlarla kavrama.
- ters kazkanadı Ayakta, karşı güreşçinin arkasındayken kolları onun koltuk altlarından geçirip ensesinde kilitleme.
- ters kepçe Yerdeki karşı güreşçinin yandan, karnı altına el atarak, ters yöndeki bacağını yakalayıp çevirme.
- ters koşut kavrama Asılma aracını el sırtları birbirine dönük olarak kavrama.
- ters paça Karşı güreşçinin arkadaki paçasını kapma.
- ters salto bk. ters atma
- tersbeşik otomatik Sırtüstü yatışta kollarla, bükülü durumdaki dizleri kavrayarak sırt üzerinde baş ve ayak yönünde sallanma (yuvarlanma).
- tetikte Karşısındakinin saldırısına karşı uyanık durma.
- teyakkuz bk. tetikte
- tırmanma otomatik Kendine özgü araçlardan yararlanarak vücudu, kollarla çekerek yukarı doğru yer değiştirme.
- tırmanma Kendine özgü araçlarda, vücudu, kollarla yardımlı yardımsız çekerek yukarı doğru yer değiştirme.
- tırmanma halatı Yukarı, ucu takılı, aşağı ucu sallanan 35 mm. çapında tırmanmaya yarayan kalın ip.
- tırmanma kilidi Halat, sırık gibi tırmanma araçlarında, kollara kolay devinim olanağı sağlamak için diz ve baldırların çapraz olarak aracı sıkıştırması.
- tırnak yoklaması Karşılaşma başlamadan hakemin, güreşçilerin kısa kesilmesi gereken tırnaklarını denetlemesi.
- tırpan Karşı güreşçinin ayak bileklerine hızla ayak vurma.
- tırpan otomatik Karşı güreşçinin ayak bileklerine ayaktayken hızla ayak vurma ve onu yere devirme.
- tilki kuyruğu Yağlı güreşte oturak kündesine geçen üstteki güreşçiye alttakinin elini geri uzatarak çenesinden ya da gırtlağından çekmesi.
- tip bir şeyin ucuna takılan) başlık; uç
- tokuşma Tetikte ve dikkatli olan iki güreşçinin açık vermemek için eğik durup kafalarını birbirine dayaması.
- toptan kafakol Karşı güreşçinin iki eli kendi ensesinde iken iki kolunu sıkıştırarak çekilen kafakol.
- topuk elleme Ayaktayken dalıp karşı güreşçinin topuğunu yakalayıp çekme.
- topuk kesme Künde aşırılırken karşı oyuncunun topuğunu yakalayıp yere düşürme.
- topuk yürüyüşü Yalnız topuklara basarak yürüme.