esnetme ne demek?

esnetme alıştırmaları

1. Türlü nedenlerle, kısalan kasları açmak ve uzatmak için bağlı bulundukları eklemlere, daha etkili olur düşüncesiyle çokluk eşli olarak uygulanan edilgin dirençli, esnek, yaylanmalı ve de zorlu germe alıştırmaları.
2. Stretching exercises.
3. Exercices d'extension

esnetmek

1. Esnemesine sebep olmak.
2. To make yawn.
3. To stretch.
4. To bore.