relaxation exercices ne demek?

1. Gevşeme alıştırmaları

gevşeme

1. Gerilmiş vücut bölümlerinin, hiç bir kas direnci olmadan, kendi ağırlıklarıyla, sarkaç ve silkme türünden devinimlerle yeniden kendi durumuna gelmesi.
2. Bkz. relaksasyon
3. Psişik gevşeme ya da fizik gevşeme
4. Gevşemek işi.
5. İsteğin, çabanın, ciddiyetin azalması
6. Kalbin atmasında kasılmadan sonra gelen dinlenme ve içine kan dolma dönemi.
7. Para piyasasında değer yitimi.
8. Gerilen kasların veya öfke, kaygı, korku vb. coşkularla artan ruhsal gerilimin normal duruma gelmesi.
9. Gerilmiş vücut bölümlerinin, direnci olmadan kendi ağırlıklarıyla, bazı hareketlerle yeniden kendi durumuna gelmesi, gerilme karşıtı.
10. Gerilmenin karşıtı

relaxation

1. Rahatlama
2. Gevşeme
3. Dinlenme
4. Gevşetme, yumuşatma
5. Hafifletme (ceza)
6. Gerilmiş bir şeyin gevşemesi
7. Bkz. relaksasyon
8. Gerginliğin kaybolması
9. Eğlence

relaxation allowance

1. Teneffüs

Türetilmiş Kelimeler (bis)