dayançlı ne demek?
- Sabırlı.
- Support, prop; mainstay.
- Patience.
dayanç
- Sabır.
- Dayanak.
- Bk. dayanıklılık.
- Gereçlerin çeşitli dış etkenlere karşı koyarak, biçim ve başka özelliklerini koruyabilme niteliği.
- Sabır, katlanma gücü.
- Dayanıklılık, sağlamlık.
- Patience.
dayanç alıştırmaları
- Aralık vermeden uzun bir süre yinelenen ve kas gruplarını olduğu kadar iç örgenleri de güçlendiren sıçrama, koşu v. b. alıştırmalar.